サバ缶でいろいろな料理を作ってみよう！
サバ缶は今年話題になったレシピのひとつ。レシピサイトのクックパッドでは今年の「食トレンド大賞」にも選ばれました。サバ缶が魚の下処理をすることなく、とっても簡単に料理ができる上、和風でも洋風でも様々な味付けに合うということで、料理のレパートリーも広がります。そこで、サバ缶を使って作りたい、煮物や炊き込みご飯、パスタなど様々なレシピを集めました！
サバ缶とじゃがいもの煮物
サバ缶を使えば、電子レンジで調理するだけで簡単に煮物ができちゃいます。じゃがいもなど、そのときにお家にあるお野菜と一緒に作れる楽チンレシピです。
レンジで簡単☆サバ缶とじゃがいもの煮物
via uf-polywrap.com
レンジで簡単☆サバ缶とじゃがいもの煮物 - ポリラップ® レシピブログ | 宇部フィルム株式会社
サバの味噌煮缶を使った、レンジでチンする簡単レシピです。常備できる材料で作れるので、買い物に行けない日におすすめです♪
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サバ大根
サバの水煮缶を使って簡単に作れるサバ大根のレシピ。大根は火が通るのに時間がかかって終いがちですが、電子レンジで下ごしらえすると時短に！すぐに作れるのに本格的なのがうれしいですね。
さば大根
材料（２人分）
さば水煮缶…１缶（約200g）
大根…1/3本
しょうがの薄切り…１かけ分
煮汁
・しょうゆ…大さじ１ 1/2
・酒、砂糖、みりん…各大さじ1/2
・水…１ 1/2カップ
・ごま油
さば水煮缶…１缶（約200g）
大根…1/3本
しょうがの薄切り…１かけ分
煮汁
・しょうゆ…大さじ１ 1/2
・酒、砂糖、みりん…各大さじ1/2
・水…１ 1/2カップ
・ごま油
さば大根 by市瀬悦子さんの料理レシピ - レタスクラブ
短時間でも味がしっかりしみこむ「さば大根」のレシピです。プロの料理家・市瀬悦子さんによる、さば水煮缶、大根、しょうがなどを使った、１人分299Kcalの料理レシピです。
詳しいレシピはこちらへ
炊き込みご飯
サバ缶と調味料を炊飯器に入れるだけで簡単にできちゃう簡単炊き込みご飯♪おにぎりにしてお弁当などにもぴったりのメニューです。
簡単♥さば味噌缶で炊き込みご飯♪
材料 （【4人分】）
米2合
さば味噌煮缶1缶
しょうが ひとかけ
水2合分
■ 《調味料》
みりん 大さじ2
酒大さじ2
しょうゆ大さじ2
米2合
さば味噌煮缶1缶
しょうが ひとかけ
水2合分
■ 《調味料》
みりん 大さじ2
酒大さじ2
しょうゆ大さじ2
via cookpad.com
簡単♥さば味噌缶で炊き込みご飯♪ by ときんときん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが301万品
「簡単♥さば味噌缶で炊き込みご飯♪」さば缶使い切りで、EPAやDHAの栄養たっぷり(^^)v炊飯器で簡単調理♪パクパク食べれちゃいます♥ 材料:米、さば味噌煮缶、しょうが..
詳しいレシピはこちらへ
yokapon
1～2人分
サバ味噌煮缶…1個
じゃがいも…2個(中)
にんじん…5cm分
冷凍カットいんげん…8本
めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1
水…大さじ1