我が家の定番になるかも？？変わり種おにぎりレシピ１５選
日本人のソウルフード、おにぎり。定番ももちろんおいしいですが、最近ではコンビニでも変わり種おにぎりが人気といいます。こちらの記事では、普段のおにぎりとは違う、ちょっと変わった具材をご紹介します。すぐにでも作りたくなっちゃいますよ！
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ruru
牛乳を飲むらなら、マグネシウムにもとってね！？ 日本人はマグネシウム不足
カルシウムとマグネシウムの理想のバランスは、カルシウム：マグネシウム＝2：1～3：1が理想的です。牛乳やヨーグルトでカルシウムを摂ったらマグネシウムもバランスよくとり入れましょう。日本人の現代の食事内容ではマグネシウムが足りていないようです。
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群馬県高崎市のだるま市で1年のスタートをしてみませんか？
群馬県高崎市は、日本のだるま生産の8割を担っています。合格祈願、商売繁盛、家内安全。1年の始まりにはたくさんの夢を描くものです。縁起物の「だるま」に祈願をして2024年をスタートしてみてはいかがでしょうか？
とおこ |
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ハンドメイドスキンケアLUSHのお子さん向けのバスボム製品のご紹介
1994年イギリスで誕生した、ハンドメイドスキンケア商品を扱うLUSH。世界では約50カ国に約850店舗を展開しています。日本にも生産工場がありますよ。そんなLASHの商品の中でお子さんに人気のバスボムを紹介いたします。
キッチン(製造工場)は世界に4カ国です
イギリス・オーストラリア・日本・カナダだけです
とおこ |
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冬休みに親子で、目の機能を高める昔遊びのけん玉に挑戦をしてみよう！
今では、外の公園でもゲーム機を持って遊んでいることもを見かけます。目の機能や、目とての協調性を向上させてくれる昔の遊びけん玉を、冬休みにして楽しみませんか？
とおこ |
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赤ちゃんとお正月料理を楽しもう♪ 取り分けで簡単に「おせち」の離乳食
離乳食期の赤ちゃんでも一緒にお正月を楽しみたいものですよね。大人が食べる離乳食を赤ちゃん用に取り分けて与えてもよいものなのでしょうか？そして、その時のやり方は？などの疑問にお答えしていきたいと思います。
ruru |
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冬が旬のれんこんをレンジで手軽に調理♪「れんこん×レンジ」レシピ集
シャキシャキとした食感が楽しい「レンコン」。煮ても焼いても揚げてもおいしいお野菜で、今が旬となります。今回は「レンジだけ」でパパッと作れる蓮根レシピをご紹介します。お気軽に作ることができますね。
ruru |
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冬のオレンジ色の果物といえば！ 「みかん」の人気の品種や産地をご紹介
冬の果物の定番「ミカン」。世代問わず人気の果物ですよね。ひとくちにミカンといっても、多くの品種が存在します。この記事では、みかんの人気品種をご紹介します。
ruru |
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シンプルケア派さんは注目！全身に使える美容オイルの種類や使い方を解説
美容のためにオイルを活用する方が増えているようです。美肌を目指し、スキンケアにオイルを取り入れることが一般的になりつつあります。どんなオイルを、どのように使うことで美肌効果が期待できるのでしょうか。
ruru |
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旬のブロッコリーをいろいろな食べ方で♪ 人気の「ブロッコリー」レシピ
ブロッコリーは一年中手に入る野菜ですが、旬の時期は11月から3月頃です。寒い時期に凍らないように糖度を上げて身を守るため、甘味が増しておいしくなります。このおいしい時期に、ブロッコリーをたくさん食べてみませんか？人気のレシピを集めました。
ruru |
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旬の果物でおやつを手作り♪ 「りんご」のおやつのレシピ集
りんごは、手軽に食べられて身近なフルーツの一つ。栄養価が高く食べやすいため、世界中で好まれています。欧米では「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」といわれてきました。そんなリンゴを使用したおやつレシピをご紹介していきます。
ruru |
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天然100％「蜜蝋（みつろう）キャンドル」は備蓄品としてもおすすめアイテム！
ミツロウラップは有名ですが、蜜蝋キャンドルというものをご存知でしょうか？読んで字のごとくハチミツに由来のある素材から作られたキャンドルです。名前だけ聞くと、なんだかとても甘そうですが、今回はこちらのキャンドルの魅力についてご紹介します。アロマなどとして楽しむだけではなく、防災グッズとしてもおすすめのアイテムですよ。
ruru |
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ホワイトソースも作り置きできる！手作りで無添加のシチューやグラタンが手軽に♪
ミルクの味をたっぷり閉じ込めた、とろとろのホワイトソースは、料理に使う前からすでに食欲をそそられますよね。でも、ホワイトソースって自分で作るのはちょっと難しそう、と思い込んでいませんか？意外にも簡単に作れます。電子レンジでも作れちゃうんですよ。自家製のホワイトソースを使って、おいしい料理をたくさん作ろう♪
ruru |
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ゆずの季節がやってきた♪ゆず風呂の効果ややり方を分かりやすく解説！
気温もぐっと下がり、ゆずの香りが恋しい季節になりました。なかでもゆずをお風呂に浮かべて、その香りを楽しめるゆず風呂は格別！でも「家で簡単にできるの？」「ゆず風呂って、どんな効果があるの？」など、疑問に思う点も多いと思います。そこで今回は、冬にぴったりのゆず風呂について、効果や効能、正しいやり方などをお伝えします！
kotoko |
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「自助」「共助」「公助」は防災に重要な言葉！その意味とは？
災害を軽減するためには、「自助、共助、公助」が重要であると言われています。そして、自助・共助・公助それぞれが、災害対応力を高め、連携することが大切なようです。「自助・公助・共助」の意味を理解し、その役割を知り災害に備えましょう。
ruru |
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クリスマスにお子さんへのプレゼント！仕掛け絵本はいかがですか？
クリスマスの特別なプレゼントに、仕掛け絵本はいかがでしょうか？素敵な絵本があるだけで生活が潤います。素敵なクリスマスの仕掛け絵本を集めてみました。
とおこ |
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冬の夜を温めるキャンドルづくりを親子で楽しんでみよう！
100円均一の材料を使って手軽にできる、キャンドル作りを集めてみました。バリエーションもたくさんあります。長い冬の夜にキャンドルづくりを楽しんで、さらに、心が和むキャンドルの灯りを味わってみてはいかがでしょうか？
とおこ |
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