牛乳を飲むらなら、マグネシウムにもとってね！？ 日本人はマグネシウム不足
カルシウムとマグネシウムの理想のバランスは、カルシウム：マグネシウム＝2：1～3：1が理想的です。牛乳やヨーグルトでカルシウムを摂ったらマグネシウムもバランスよくとり入れましょう。日本人の現代の食事内容ではマグネシウムが足りていないようです。
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とおこ
希少動物を見に行こう！動物園・水族館で見ることができる珍しい生き物14選
ゴールデンウイークが近づいてきました。どこに行こうかと予定を立てているご家庭も多いのではないでしょうか？こちらの記事では、日本の動物園・水族館にいる、他では見ることのできない珍しい生き物をご紹介します。このチャンスを逃せば、二度と見られなくなってしまう動物もいるかもしれませんよ。
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お弁当の作り置きにぴったり！ 冷凍保存もできる「さつまいも」のおかず
やさしい甘みが持ち味のさつまいもが最もおいしく食べられるのは、秋～冬の時期です。こちらの記事でご紹介するさつまいもおかずは、すべて冷凍作り置きが可能。忙しい朝に便利な自家製冷凍食品はいかがでしょう？
ruru |
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家庭でのちょっとした心がけでできる【子どもの語彙力】の高め方5選
子どもの中には「すごい」「やばい」「うざい」など、短い言葉だけで感情を表現する子がいます。これは語彙力が低下していることを表します。2019年の「学習到達調査」の結果によると、子どもたちの「読解力」が低下したと公表されました。読解力の低下の原因の一つは語彙力の低下です。そこで、小学校教諭の経験から子どもの語彙力を伸ばすための心がけについて紹介します。
ちこた |
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乳幼児の食べ物での窒息事故を防ごう
近頃、乳児がりんごやパンを喉に詰まらせる痛ましい事故が相次いでいます。窒息といえば、高齢者が餅を詰まらせる事故を思い浮かべますが、乳幼児には高齢者と異なる事故の起き方も。気道が小さい乳幼児は大人が思う以上に食べ物が喉に詰まりやすくなっており、注意が必要です。
ruru |
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通知表はどう見ればいい？子どもの力を伸ばす通知表の見方のコツ
2020年度から新学習指導要領が施行され、通知表の見方も変わっています。今年入学したばかりの1年生の保護者にとっては、どのように通知表をみたらよいのかわからないという人も多いでしょう。そこで、元小学校教諭の経験から、通知表の見方についてご紹介します。
ちこた |
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手作りを楽しむ小さなクリスマスツリーのアイデア☆親子でも大人だけでも☆
ちょこんと飾れる小さなクリスマスツリーを手作りしてみませんか。親子で工作も良し、自分一人でお部屋のインテリアとして手作りを楽しむのいいですよね。
yuma |
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めったにない積雪に備える！首都圏版「大雪の備え」まとめ
北国や豪雪地域と違い、首都圏はめったに雪が降りません。しかしながら、東京都においても毎年降雪が観測されており、年間平均にすると約１０日ほど雪が降ります。その中でも数年に一度は大雪、ドカ雪となりさまざまな混乱が発生しています。
ruru |
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つい言ってしまいがち！今すぐやめるべき「宿題のNGワード」
「なかなか宿題に取り組まない」「すぐにやる気をなくしてしまう」など、子どもの宿題で困った経験はありませんか？ついイライラして叱ってしまい、ますます子どものやる気がなくなってしまう悪循環になってしまうこともありますよね。そこで、元小学校教諭と小学生2人の子育て経験から、やめた方がよい声掛けと子どもをやる気にさせるコツを紹介します。お子さんの宿題でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
ちこた |
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1～3歳向けのクリスマスの絵本をご紹介♡読み聞かせにも人気の絵本です
まだストーリーをよく理解することができない小さな子にもおすすめのクリスマスの絵本です。絵に興味を持ってくれたり、しかけの楽しさを喜んでくれたらいいなぁーと思います。
yuma |
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親子でクリスマスのオーナメントを作ってクリスマスを盛り上げよう！
もうすぐクリスマスですね。クリスマスの飾り付けはしましたか？ツリーに飾るオーナメントを親子で作って楽しんでみませんか？簡単に作れるオーナメントを集めてみました。
とおこ |
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親子で一緒に楽しもう！アイシングクッキーを作ってみませんか？
クッキーにカラフルにデコレートしてあるのをみたことがありますか？アイシングクッキーと言います。可愛いアイシングクッキーをお家で手作りしてみませんか？お友達のプレゼントにも喜ばれますよ。
とおこ |
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食品ラップでステンドグラス風に！クリスマス気分にもおすすめです★
食品ラップと油性マジックや水性顔料ペンなどがあればお手軽にできるステンドグラス感。子ども大人もキラキラの色の世界を楽しめます。クリスマス風にガラス窓を飾るのも素敵です。
yuma |
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小学校の英語授業は何をする？目標や内容を解説！【高学年編】
2020年度から、外国語学習が必修化されました。高学年は教科として取り扱われることになります。これまで中学校で学習していた内容を高学年に移行される形です。しかし、外国語が教科となったことで、心配なことや気になることも多いでしょう。そこで、英語の指導経験のある元小学校教諭の立場から、小学校の英語授業についてわかりやすくご紹介します。
ちこた |
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クリスマスのお飾りに、親子で手作りランタン！
クリスマスのインテリアにもぴったりな可愛いランタンを、自宅にあるものや100円ショップで手に入る材料を使って親子で作ってみませんか？クリスマスらしい模様を描けば、素敵なインテリアになりますよ。
ruru |
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小学校の英語授業は何をする？目標や内容を解説！【中学年編】
2020年度から、外国語学習が必修化されました。小学生から英語を学習するとなると、親としては心配なことも多いでしょう。そこで、英語の指導経験のある元小学校教諭の立場から、小学校の英語授業についてわかりやすくご紹介します。
ちこた |
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ハーブティーを飲んで心も体もポッカポカに♬
温かい飲み物が恋しいこの季節。そんなときは、体を温め、気持ちをリラックスさせる効果があるハーブティーがおすすめです。今回は、冬の寒い時期におすすめの、体を温める効果があるハーブティーを４つご紹介します♪
kotoko |
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