子どものお弁当にも安心して使える！「無添加」冷凍食品まとめ
お弁当のおかずになる冷凍食品は、忙しい朝には強い味方!しかし、冷凍食品は添加物が多いというイメージはありませんか?やはり気になっちゃいますよね。探してみれば、無添加や低添加物の冷凍食品はあります。こちらでは、お弁当のおかずに使える「無添加」冷凍食品をまとめてみました。
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ruru
ラップにも添加物が使われているって本当？ 無添加ラップのすすめ
いつも使っている食品ラップに【添加】【無添加】があるってご存知でしたか？私たちが便利に、そして使いやすいように食品ラップには添加物が使用されています。今回はそちらにスポットを当て、ご紹介していきましょう。
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シンプルケア派さんは注目！全身に使える美容オイルの種類や使い方を解説
美容のためにオイルを活用する方が増えているようです。美肌を目指し、スキンケアにオイルを取り入れることが一般的になりつつあります。どんなオイルを、どのように使うことで美肌効果が期待できるのでしょうか。
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旬のブロッコリーをいろいろな食べ方で♪ 人気の「ブロッコリー」レシピ
ブロッコリーは一年中手に入る野菜ですが、旬の時期は11月から3月頃です。寒い時期に凍らないように糖度を上げて身を守るため、甘味が増しておいしくなります。このおいしい時期に、ブロッコリーをたくさん食べてみませんか？人気のレシピを集めました。
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旬の果物でおやつを手作り♪ 「りんご」のおやつのレシピ集
りんごは、手軽に食べられて身近なフルーツの一つ。栄養価が高く食べやすいため、世界中で好まれています。欧米では「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」といわれてきました。そんなリンゴを使用したおやつレシピをご紹介していきます。
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天然100％「蜜蝋（みつろう）キャンドル」は備蓄品としてもおすすめアイテム！
ミツロウラップは有名ですが、蜜蝋キャンドルというものをご存知でしょうか？読んで字のごとくハチミツに由来のある素材から作られたキャンドルです。名前だけ聞くと、なんだかとても甘そうですが、今回はこちらのキャンドルの魅力についてご紹介します。アロマなどとして楽しむだけではなく、防災グッズとしてもおすすめのアイテムですよ。
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ホワイトソースも作り置きできる！手作りで無添加のシチューやグラタンが手軽に♪
ミルクの味をたっぷり閉じ込めた、とろとろのホワイトソースは、料理に使う前からすでに食欲をそそられますよね。でも、ホワイトソースって自分で作るのはちょっと難しそう、と思い込んでいませんか？意外にも簡単に作れます。電子レンジでも作れちゃうんですよ。自家製のホワイトソースを使って、おいしい料理をたくさん作ろう♪
ruru |
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ゆずの季節がやってきた♪ゆず風呂の効果ややり方を分かりやすく解説！
気温もぐっと下がり、ゆずの香りが恋しい季節になりました。なかでもゆずをお風呂に浮かべて、その香りを楽しめるゆず風呂は格別！でも「家で簡単にできるの？」「ゆず風呂って、どんな効果があるの？」など、疑問に思う点も多いと思います。そこで今回は、冬にぴったりのゆず風呂について、効果や効能、正しいやり方などをお伝えします！
kotoko |
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「自助」「共助」「公助」は防災に重要な言葉！その意味とは？
災害を軽減するためには、「自助、共助、公助」が重要であると言われています。そして、自助・共助・公助それぞれが、災害対応力を高め、連携することが大切なようです。「自助・公助・共助」の意味を理解し、その役割を知り災害に備えましょう。
ruru |
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クリスマスにお子さんへのプレゼント！仕掛け絵本はいかがですか？
クリスマスの特別なプレゼントに、仕掛け絵本はいかがでしょうか？素敵な絵本があるだけで生活が潤います。素敵なクリスマスの仕掛け絵本を集めてみました。
とおこ |
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冬の夜を温めるキャンドルづくりを親子で楽しんでみよう！
100円均一の材料を使って手軽にできる、キャンドル作りを集めてみました。バリエーションもたくさんあります。長い冬の夜にキャンドルづくりを楽しんで、さらに、心が和むキャンドルの灯りを味わってみてはいかがでしょうか？
とおこ |
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お弁当の作り置きにぴったり！ 冷凍保存もできる「さつまいも」のおかず
やさしい甘みが持ち味のさつまいもが最もおいしく食べられるのは、秋～冬の時期です。こちらの記事でご紹介するさつまいもおかずは、すべて冷凍作り置きが可能。忙しい朝に便利な自家製冷凍食品はいかがでしょう？
ruru |
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家庭でのちょっとした心がけでできる【子どもの語彙力】の高め方5選
子どもの中には「すごい」「やばい」「うざい」など、短い言葉だけで感情を表現する子がいます。これは語彙力が低下していることを表します。2019年の「学習到達調査」の結果によると、子どもたちの「読解力」が低下したと公表されました。読解力の低下の原因の一つは語彙力の低下です。そこで、小学校教諭の経験から子どもの語彙力を伸ばすための心がけについて紹介します。
ちこた |
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乳幼児の食べ物での窒息事故を防ごう
近頃、乳児がりんごやパンを喉に詰まらせる痛ましい事故が相次いでいます。窒息といえば、高齢者が餅を詰まらせる事故を思い浮かべますが、乳幼児には高齢者と異なる事故の起き方も。気道が小さい乳幼児は大人が思う以上に食べ物が喉に詰まりやすくなっており、注意が必要です。
ruru |
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通知表はどう見ればいい？子どもの力を伸ばす通知表の見方のコツ
2020年度から新学習指導要領が施行され、通知表の見方も変わっています。今年入学したばかりの1年生の保護者にとっては、どのように通知表をみたらよいのかわからないという人も多いでしょう。そこで、元小学校教諭の経験から、通知表の見方についてご紹介します。
ちこた |
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手作りを楽しむ小さなクリスマスツリーのアイデア☆親子でも大人だけでも☆
ちょこんと飾れる小さなクリスマスツリーを手作りしてみませんか。親子で工作も良し、自分一人でお部屋のインテリアとして手作りを楽しむのいいですよね。
yuma |
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めったにない積雪に備える！首都圏版「大雪の備え」まとめ
北国や豪雪地域と違い、首都圏はめったに雪が降りません。しかしながら、東京都においても毎年降雪が観測されており、年間平均にすると約１０日ほど雪が降ります。その中でも数年に一度は大雪、ドカ雪となりさまざまな混乱が発生しています。
ruru |
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