2023年4月28日 更新

鶏むね肉をしっとりジューシーにする秘密兵器!「ブライン液」とは?

魔法の水と呼ばれる『ブライン液』 。ブライン液とは水に塩や砂糖を溶かした調理液のことで、どんなお肉も柔らかくジューシーに仕上げてくれるんですよ。こちらの記事では、この『ブライン液』にスポットを当ててお届けしていきます。

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ブライン液でからあげのレシピ

 (121111)

材料

砂糖 肉の重量の5%以内
塩 肉の重量の5%以内

鶏もも肉
からあげ粉
揚げ油
鶏の唐揚げですが、家で作ろうと思ってもなかなか外で食べるもののようにジューシーにならず、パサパサでうまくいかないという人も多いです。
ですが、ブライン液に浸して置くだけで、いつも家で買う安い鶏肉でも口に含んだ瞬間ジューシーで肉汁のしたたる唐揚げができちゃいます。

鶏むね肉のチキンソテー

 (121116)

材料 2人分
・鶏むね肉…1枚
・にんにく…2片
・粗挽き胡椒…適量
・バター…5g
・白ワイン…大さじ1
■ブライン液
・水…200cc
・塩…10g
・砂糖…10g
塩と砂糖、水を合わせたブライン液に鶏むね肉とにんにくをひと晩漬け、バターを溶かしたフライパンで焼くだけの簡単レシピです。

ブライン液に漬けることで、パサつきもなく味付けも不要ですよ。

鶏むね肉を焼いたフライパンを使い、お好みのゆで野菜をざっと炒めると、おいしい付け合せに。
一藤 @lH9Nh31jUEYmhwxさんTwitter①

一藤 @lH9Nh31jUEYmhwxさんTwitter①

鶏胸肉をしっとりやわやわのご馳走にするブライン液は砂糖と塩を入れた水なので「ぶっちゃけそれポカリでは?」と思ってやってみました。美味かったです!
一藤 @lH9Nh31jUEYmhwxさんTwitter②

一藤 @lH9Nh31jUEYmhwxさんTwitter②

あとは冷蔵庫で二時間ほどつけて完成

ブライン液作るの面倒なときは、これでも全然いいな…
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