米ぬかでこんな効果も⁉「米ぬかふりかけ」で手軽に始める米ぬか生活
捨てるものと思われがちな米ぬかですが、驚くほど栄養豊富で、さまざまな効果が期待できます。 米ぬかの成分や期待できる効果、便利な「米ぬかふりかけ」についてご紹介します。
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のんきち
新発想の色付きラップが楽しい♪「カラーラップ」の使い方
ピンク・イエロー・ブルーの色が付いている「カラーラップ」はご存知でしょうか？ おにぎりやサンドウィッチを包んだり、お弁当の彩りに一役買ってくれ、すごく便利とママ達に話題のアイテムなんです。こちらでは、その人気の「カラーラップ」のご紹介です。
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もし夜中、就寝中に地震が来たら!! グラグラに慌てず行動する心構えと準備
災害は日時を選ばず突然襲ってくるものです。それがみんなが寝静まっている夜中だったら、どのような行動をとればよいのでしょうか？避難セットを枕元に置くなど、普段からどのような心構えをしていると減災になるでしょうか？
yuma |
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オレンジ色をお部屋のポイントに取り入れたらどんな感じ？おしゃれなお部屋を参考にしてみましょう
気持ちも明るくしてくれるオレンジ系の色をお部屋のポイントにしてみると元気がもらえそう。インテリアや小物をおしゃれに取り入れてる実例集を探してみました。
yuma |
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紙袋をおしゃれにリメイクしてみましょう！どんなアイテムに変身できる？
かわいい紙袋、おしゃれな紙袋、ブランドの紙袋、どれも捨てられずについついたくさんたまりがちですよね。でもリメイクするといろいろなアイテムに変身させることができます。
yuma |
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絵本で防災学習！絵本を見ながらこどもたちが自分で身を守る方法を話し合ってみましょう
難しい表現が多い地域の防災計画やマニュアルを読むのとは違って、絵本を通して防災を学べば子供たちも印象に残るかもしれません。防災について描かれた絵本をご紹介します。
yuma |
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炊飯器におまかせでボリュームおかず！炊飯器×鶏肉のレシピいろいろ
今回は炊飯器で作る、鶏肉料理をご紹介します。時間はかかりますが、一度セットすればほったらかしでOK!炊飯器に入れちゃえば、他の作業に入れるので忙しいときにもおすすめです。参考にしてみてくださいね♪
ruru |
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ラップを使った簡単美容法を公開！ラップって万能すぎる♬
新型コロナの影響で、一日に何度も手を洗い、手が荒れていませんか？そんな時、ラップを使ったケアがおすすめなんです。こちらでは、手だけでなく、シミ・乾燥・ボディケアなど様々なお悩みに対応したラップの使用方法をご紹介していきます。
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母の日はお花を贈ってみては♡オレンジ色の花で元気をお届けしましょう
母の日のプレゼントに迷っているならお花はどうでしょう。心が元気になるようにオレンジ色のお花も素敵かもしれません。帰省自粛もされている今、お母さんが笑顔になれるお届を♡
yuma |
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「こいのぼり」や「かぶと」を作ってみよう！ 端午の節句の楽しい手作り♪
子供と一緒に手作り。「こいのぼり」や「かぶと」を作ってみよう！こいのぼりは元気の象徴！場所を選ばない、小さな手作りのこいのぼりやかぶとを作ってこどもの日を楽しんでみませんか？
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無添加調味料ってどういうこと？ 意外と知らない「醤油」「味噌」「料理酒」の添加物
毎日の料理で使う醤油、味噌、料理酒。これらの調味料には、添加物が入っている商品が多いことをご存知でしょうか？添加物はアレルギーの原因となったり、発がん性物質だったりと、人間の体に対してあまり好ましいものではありません。こちらでは、それぞれの添加物について、そして添加物フリーの商品をご紹介します。
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無添加のカレーを作ってみる。市販のカレールーは使わない自作カレーに挑戦
無添加にこだわるカレーを作ってみましょう。ルーを手作りすれば、市販のルーとは違った味わいが楽しめるし、添加物、塩分、カロリーも抑えられるので家族みんなに優しい味を発見できるかも。
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簡単工作で子どもの日を楽しもう♪ こいのぼりやかぶとの手作りアイデア
年に一度の「こどもの日」。お子さんと一緒に手作りで楽しむ端午の節句なんていかがでしょう？楽しい思い出になること間違いなし！折り紙や牛乳パックなど、お家にあるものでできる、簡単で安上がりなこいのぼりや兜の作り方をを紹介します！
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オーブンなしで手軽に作れる♪ 「ホットケーキミックス×レンジ」のおやつ
新型コロナウイルスの影響で休校が続き、子どもとお菓子を作る機会が多いのか、スーパーではホットケーキミックスの売り切れが目立ちます。こちらでは、ホットケーキミックスを使用し、オーブンがなくとも電子レンジのみで作ることが出来るレシピを集めてみました。子どもだけで簡単に作れるお菓子や、ママやパパと一緒に作って楽しむものなどもありますので、どうぞご参考になさってみてくださいね。
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「使い捨てマスク」すぐ捨てずに もう少し長く大事に使うためにマスクカバーを作る♡
マスクがどうしても手に入りません。思い切って何度か洗って使用しましたが、毛羽立ってくるし、形は崩れるし、どうも使用心地が悪いです。女性は特に化粧で汚れが目立つのが気になりますよね。そしたらなんと「マスクカバー」というもので対応している人が増えているんですね。作り方を見てみましょう♡
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休校・休園のおうち生活にメリハリをつける遊びの工夫いろいろ★
もう使わなくなったおもちゃや身近なものを利用して新しい遊びを探してみませんか。わざわざ新しいおもちゃを買わなくても十分楽しく遊ぶことができます。自分で遊びを考え出すのって楽しいよ！
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ケーキや柏もちを作ってみよう！子どもの日のお祝いスイーツレシピ
もうすぐ子どもの日です。例年なら、ちょっと奮発して外食をしたりするのかもしれませんが、今年のゴールデンウイークは、新型コロナウイルスの拡大防止によりお出かけは自粛。そんな時には、ご家族で子どもの日をお祝いするケーキや柏餅を作り、楽しんでみてはいかがでしょうか？
ruru |
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