日用品の代表ラップ。他にもアルミホイル、ポリ袋などいつも目にしている日用品。今回は災害時にも役立つ日用品の活用方法を宇部フイルムの商品と共にご紹介します。
カルシウムとマグネシウムの理想のバランスは、カルシウム:マグネシウム=2:1~3:1が理想的です。牛乳やヨーグルトでカルシウムを摂ったらマグネシウムもバランスよくとり入れましょう。日本人の現代の食事内容ではマグネシウムが足りていないようです。
最近1週間の人気記事
今注目の記事
いま話題になっているキーワード