縄跳びで子供も大人も運動不足を解消！1日10分で全身トレーニングの効果大ですよ
縄跳びは全身運動で、回数を多く飛べるようになれば持久力の向上や心肺機能の強化にも繋がってくる有酸素運動です。小学生は学校でも必須ですが、お父さん、お母さんも子供たちと一緒に挑戦してみませんか？運動不足の解消に間違いなしですよ。
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yuma
「プラスチックスプーン」余っていませんか？プラスチックスプーンで工作しましょ♪
アウトドアやホームパーティーの時に多めに購入してしまったり、コンビニでもらったりと、結構余りがちなプラスチックスプーン。「いつか使うかも」と思って残しておいても、なかなか使い切れずにお家に大量に在庫があるご家庭、割と多いのではないでしょうか？そんな時、子どもたちとプラスチックスプーンを使って工作してみませんか？
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おすすめの「無添加」「オーガニック」入浴剤は？ 赤ちゃんと使えるものからおしゃれなものまで！
お風呂は、一日の疲れを取る癒やしのリラックスタイム。そんなお風呂に欠かせない入浴剤ですが、いろいろな種類があります。入浴剤には、保湿剤、色素、香料などが入っているものも少なくありません。今回は、無添加やオーガニックにこだわった入浴剤をご紹介します。
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七夕のデザートはゼリーで決まり♪ 子どもも喜ぶ「七夕ゼリー」レシピ集
もうじき七夕ですね。SNSでは「七夕ゼリー」が話題となっています。かき氷シロップやサイダー、アガーなどを使って色を付け、カラフルで見た目もとても涼し気！写真映えしますよ!こちらでは、様々な「七夕ゼリー」のレシピを集めてみました。
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折り紙で簡単＆かわいい！七夕の吊るし飾りの基本とアレンジ
もうすぐ七夕ですね。子どもたちの願い事がちょっと気になってしまう今日この頃です（笑）こちらでは、折り紙で作れる、吊るし飾りをまとめてみました。子どもと一緒に、折り紙で笹につるせるものを作ってみましょう。また、おしゃれにご自宅に七夕を飾っている画像も集めて、ところどころに掲載しました。参考にしてみてくださいね。
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初めての離乳食はどうすればいいの？離乳食がわかるおすすめの本をご紹介します♡
離乳食は赤ちゃんが5、6カ月になるとそろそろスタートと言われますが、初めてのパパ、ママはどのようにスタートして良いか分からず不安になりますね。離乳食の基本的な進め方について書かれてある本をご紹介しますので参考にしてみてください。
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マスクをもっと快適に♪ 冷感、除菌、いい香り…マスク用スプレーいろいろ
マスクの抗菌効果をアップしたり、嫌な臭いをカットしたり、ひんやりと感じるのに便利な「マスク用スプレー」。新型コロナウイルスの影響でウイルス対策としての需要が高まっていますね。こちらでは、「アロマ」「除菌」「冷感」とカテゴリーを分けて、マスクスプレーをご紹介します。
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電子レンジ×ラップ レンチンするときのラップの使い方をこの際、掘り下げてみる。
物を温めたり、下ごしらえをしたりと日常的に大活躍の電子レンジ。温めるときには、何気にラップをかけている方も多いと思います。それはどうしてなのでしょう?そして、どんなものでもかけなければならないのでしょうか?考えてみると、意外と知らないですよね。 今回は、電子レンジでチンする時のラップについて、様々な視点から調べてみました。 .
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子どものお弁当にも安心して使える！「無添加」冷凍食品まとめ
お弁当のおかずになる冷凍食品は、忙しい朝には強い味方!しかし、冷凍食品は添加物が多いというイメージはありませんか?やはり気になっちゃいますよね。探してみれば、無添加や低添加物の冷凍食品はあります。こちらでは、お弁当のおかずに使える「無添加」冷凍食品をまとめてみました。
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料理にも使える！オレンジジュースを活用した人気料理まとめ
幼い頃から馴染みの深い「オレンジジュース」。ビタミン類やミネラルが多く含まれており、さっぱりとした味わいは、ジュースとして飲むだけでなく料理にも使えちゃうんです。こちらでは、ご飯のおかず、シチューそして定番のゼリーなど、バラエティー豊かなレシピをお届けいたします。
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野菜からたまごまで！大人気の肉巻きおかずのアイデア集
簡単なのに見た目豪華、おかずにもお弁当にもOK。そんな「肉巻き」×「おかず」は大人気料理ですよね。
ご飯によく合う「肉巻き」のおかずレシピをまとめました。がっつり食べたい時にいかがでしょうか。お箸が止まらなくなりますよ。
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「クッキング調理袋」を使った、簡単すぎるポリ袋料理レシピ集
「ポリ袋料理」とは、名前の通り「ポリ袋」を使って作る料理のことで、「ドボン料理」「パッククッキング」とも言われています。使用するポリ袋は食べ物に直接ふれるので、丈夫で安心して使えるポリ袋を選びたいですよね。ポリ袋の選び方、そしておすすめのレシピもご紹介します。
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ラップの芯で工作！ 親子で ♪ レインスティック ♪ を作って楽しもう！
ちょっと聞きなれない人もいるかもしれない「レインスティック」とは、アフリカの民族楽器です。音色が雨音に似ているそうなんです。梅雨の季節を楽しむ手作りの楽器「レインスティック」をラップの芯で作ってみましょう。
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七夕って言ったらこれ!吹き流しやガーランドを飾って、気分を盛り上げよう
今年は新型コロナウイルスの影響で、各地のお祭りが軒並み中止となっています。七夕祭りで有名な仙台のお祭りも中止となってしまいました。ですが、子どもと一緒に七夕飾りを作って、自宅で七夕を楽しんでみませんか？子どもたちも喜んで作ってくれますよ。
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雨の季節を楽しむ折り紙！ 梅雨ならではのかわいい簡単な折り紙の作り方です
雨の日やお外で遊べない日には折り紙でおうち遊びを楽しみましょう。ぴよーんと跳ねる楽しいカエルや傘やカタツムリ、てるてる坊主など梅雨の季節にお部屋を飾るかわいい折り紙をご紹介します。
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もしもに備えて練習しておきたい！災害時に役立つ「防災レシピ」
自然災害が発生してライフライン(電気・ガス）が止まってしまったら、 限られた道具と食材で料理を作らなければなりません。こちらでは、そんな時にもおいしく食べられるレシピをご紹介していきます。
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テレビで話題の「同時メシ」 すべての材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけ♪
炊飯器だけでごはんとおかずを同時に作る「同時メシ」。洗い物が少なく、火加減の失敗もなしの優秀時短料理として、近年テレビ番組に取り上げられるなど話題です。タイマーセットで究極のほったらかし！こちらでは、その話題となっているレシピをご紹介します。
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