米ぬかでこんな効果も⁉「米ぬかふりかけ」で手軽に始める米ぬか生活

捨てるものと思われがちな米ぬかですが、驚くほど栄養豊富で、さまざまな効果が期待できます。 米ぬかの成分や期待できる効果、便利な「米ぬかふりかけ」についてご紹介します。

100均でも買える「おゆまる」で子どもとハンドメイド!作品例もご紹介♪

「おゆまる」は手軽に購入でき、取り扱いもとても簡単で、短時間で作品作りが楽しめるアイテムです。こちらの記事では、「おゆまる」の使い方や、皆さんの作品をご紹介しちゃいます♡

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