できるだけ自然な食べものを選ぼう!食品添加物の種類&添加物が多い食品リスト

最近では加工食品の種類も多くなり、手軽に美味しい料理が食べられるようになりました。毎日忙しい現代人にとって、これほど便利なことはありません。ですが、私たちの健康を考えたらどうでしょうか?こちらの記事では、食品添加物について少し勉強することにしましょう。

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離乳食ストックの基本【手づかみ食べ】のおすすめストックアイデア集

手づかみ食べができるようになると、赤ちゃんも自分から楽しんで食べられるメニューを出してあげたいですよね。お野菜もいっぱい食べられるような栄養バランスのいい手づかみ食べメニューをストックレシピを利用して作ってみましょう。

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「ポリラップのピックアップレシピ集」からピーマンのおかか炒め

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ピーマンは蒸し焼きにすると、ふっくら柔らかな食感になります。 クセや苦みのない甘辛味で、ご飯のお供・お弁当のおかずに重宝する常備菜です。
yuki | 965 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」からなすの爽やか煮びたし

「ポリラップのピックアップレシピ集」からなすの爽やか煮びたし

白だし・お酢・ごま油を使った、スッキリまろやかな煮びたしです。レンジでパパッと作れるので、野菜のメニューが足りない時に便利。夏は冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいですよ。
yuki | 945 view
パーティーにもぴったり!簡単可愛いハロウィンデコのお菓子を作ろう♪

パーティーにもぴったり!簡単可愛いハロウィンデコのお菓子を作ろう♪

今年のハロウィンはお菓子を手作りしませんか♪ パーティーのテーブルにも映え、みんなに配りたくなる可愛いお菓子のレシピを集めました!ジャック・オ・ランタン、おばけにこうもり♪ 可愛いお菓子でハロウィン気分を盛り上げましょう♡
cobachi | 7,733 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」かられんこん入り和風ハンバーグ

「ポリラップのピックアップレシピ集」かられんこん入り和風ハンバーグ

柔らかいハンバーグにれんこんのシャキシャキ食感が楽しく、良く噛んで食べるのも嬉しいメニュー。 大根おろしとポン酢で食べる食物繊維たっぷりなヘルシーハンバーグです。
yuki | 919 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」からさつまいもとりんごのパンプディング

「ポリラップのピックアップレシピ集」からさつまいもとりんごのパンプディング

さつまいもとりんごがたっぷりで、栄養バランスの良い1品です。 レンジとオーブントースターで簡単につくれるので、おやつや軽食にどうぞ。
yuki | 1,049 view
美味しさにびっくり!?お肉を使わないヴィーガンカレーを作ってみませんか?

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肉や魚、牛乳やバター、ゼラチンなどの動物性の食材を使わないヴィーガン料理。ヘルシーな食事には興味があるけど、ヴィーガンは難しそう…と思っていませんか?そんな初心者さんには意外と簡単で美味しく作れるヴィーガンカレーがおすすめです!
cobachi | 28,711 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」から豚バラと白菜のみぞれ煮

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柔らかい豚バラ肉の薄切りを白菜と大根おろしで煮ました。野菜がたっぷり食べられるヘルシーメニュー! さっぱりとした薄味なので、お好みでポン酢をかけてどうぞ。
yuki | 1,253 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」からきな粉棒

「ポリラップのピックアップレシピ集」からきな粉棒

ダイエット中に甘いものが欲しい時、口寂しい時のヘルシーおやつです。材料は、きな粉・はちみつ・プルーン・クルミ、体にいいものだけを使いました。 日持ちするので少しずつ食べられるよう、棒でなくサイコロ型にしました♪
yuki | 1,302 view
ゆで卵をキレイに切るためには?方法とポイントをご紹介♡

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ゆで卵をどのように切っていますか?ちょっとしたことをするだけで、売っている卵や料理屋さんの卵のようにキレイに切れる方法があるんです。ぜひ試してみてください☆
peeek0 | 153,836 view
挟まない!サンドイッチ「サンドらず」

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1年ほど前に有名になった「おにぎらず」に続いてSNSで今話題の『サンドらず』とは、、?超簡単レシピもご紹介!
nakazato | 2,956 view
ママの手作りで赤ちゃん大喜び☆ラップの芯で作ってみよう★

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赤ちゃんの玩具はいろいろ豊富で目移りしますよね。そこで身近なラップの芯でママ手作りのおもちゃはいかがですか? これなら出来そう♪が見つかるかも知れませんよ!
yuma | 105,772 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」からさつまいものキャロットパウンドケーキ

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甘さ控えめでバター不使用のパウンドケーキ。 さつまいも・人参・シナモン・オリーブオイル入りでとてもヘルシーです。
yuki | 1,015 view
その野菜茹でますか?切って入れるだけ!簡単☆冷凍野菜の作り方♪

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料理に時間をかけられない!でも子供には手料理を食べさせたい。忙しいあなたに教えちゃいます!
GoroGoro | 3,050 view
今年のハロウィンはこれで決まり!簡単レシピのハロウィンメニュー

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年々盛り上がりを見せる10月の大イベント、ハロウィン。おうちでパーティーをする人も多いのでは?お料理があまり得意でなくても大丈夫!簡単に作れるのに、テーブルを一気に華やかにしてくれるハロウィンメニューのレシピを集めました♪
cobachi | 30,178 view
冬に飲みたいあったかココア♪あまったらお菓子に大変身!

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寒くなってくると飲みたくなるのがホットココアですね。 いつものココアがちょっとした工夫でさらにおいしく作れるんですって。 さらに、余りがちなココアを使ったお菓子もご紹介。 おいしく飲んで、おいしく食べて、身体も心もポッカポカになりましょ♪
miny | 2,866 view

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