子どもにプロテインって必要なの？おすすめの無添加プロテイン3選
ジュニアプロテイン”と書かれたプロテインを最近よく目にするようになりました。 「子どもにもプロテインが必要なの？」「プロテインには何が含まれているの？」「飲ませるなら無添加のプロテインがいいけど何がいいのかわからない…」そんな疑問を解決します！
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のんきち
七夕のメニューはどうする？ 七夕の伝統的な行事食のレシピをご紹介！
年に一度の七夕。今年の七夕はどんな料理を作るか、もう考えていますか？七夕の定番レシピといえば、そうめんやちらしですが、昔から食べられている伝統的なメニューもあります。今回はそのレシピをご紹介いたします。七夕の日には、『彦星』と『織姫星』が年に一度の天の川で出会えることを祈りながら、楽しくいただきましょう！
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身近な材料でプラネタリウムを工作しよう！手作りキットも販売されているよ。
部屋の中に星空があらわれたらきっと楽しいですよね。プラネタリウムは、身近な材料を使って簡単に工作することができるんです。また、もうちょっと星座を正確に作りたい、知りたい、という場合には、制作キットも販売されていますよ。
ruru |
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子どもたちの思い出を残す！オリジナル簡単アクリルキーホルダーを作ってみよう！
アプリをインストールをしてオリジナルのキーホルダー作りを楽しみませんか？アプリでキーホルダーを作成！
お店で売っているようなキーホルダーが手作りでできます。お子さんと一緒にいかがでしょうか？
とおこ |
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クライミング！小さなお子さんから楽しめるところがあります。行ってみませんか？
クライミングというと、大きな子供が楽しむものというイメージがありますが、小学校の低学年または、幼稚園の年長さんくらいからでも楽しめる施設があります。是非チャレンジしてみましょう。
とおこ |
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【2024年版】人工甘味料不使用で体に優しいガム9選
ガムはいつも噛んでいるよ、という方も多いですよね。最近ではガムは顎を鍛え、ドライマウス対策で唾液の分泌を促したり、認知症対策にもよいという結果も出ています。さまざまなフレーバーのガムが販売されており、選択肢も豊富ですが、ガムには化学調味料や添加物が入っていることはあまり知られていません。体に安全なガムというのは、どういったものなのでしょう？人工甘味料や化学調味料はなるべく避けたいものですね。
ruru |
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体にいい塩と悪い塩とは？必見！体に良い塩の選び方
塩は一番身近な調味料ですよね。しかし、塩と一口に言ってもとても奥深く、さまざまな塩が存在しています。日常的な食用の塩として「天然塩(自然塩)」がおすすめ。そのわけは「ミネラル豊富」「体に優しい」「健康効果が期待できる」そして「おいしい」。塩の種類、製造工程、そしておすすめの塩など、塩にこだわっている筆者プレゼンツでお届けします。
ruru |
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夏に向けて夏バテ防止の梅ジュースを作ってみよう！
6月になるとスーパーに梅が並びます。梅はクエン酸が摂取できますね。クエン酸は疲労回復効果があります。夏ばて防止にお子さんと一緒に梅ジュースを作ってみてはいかがでしょうか？
とおこ |
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災害時における飲料水確保に！アウトドアに！携帯用浄水器は便利アイテム
アウトドアで登山やキャンプに出かけるときに、準備しておきたい「携帯浄水器」。携帯浄水器は、川や池などの汚い水をきれいにし、飲めるようにする道具です。防災用品としても備えておけば、飲用水がなくなってしまったときにとても役立ちますよ。
ruru |
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斬新！目玉焼きをお弁当に入れちゃお♪
みんな大好きな目玉焼き。朝ごはんの定番メニューですよね。そんな目玉焼きをお弁当に入れちゃいましょう。えっ！？とびっくりするかもしれませんが、ある事さえ気を付ければ大丈夫。そのコツと、レシピをお届けします。
ruru |
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湿気の多い日本の夏に、半永久的に使える「炭」のおすすめ！
湿気の多い夏がやってきます。できれば自然で体に良いものをそばに置き、快適に生活ができるといいですね。出雲炭八をおすすめします。半永久的に調湿をしてくれる優れ物です。
とおこ |
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地球環境に優しい除草剤とは？その商品もご紹介します♪
草むしりはとても重労働ですし、時間もかなり取られてしまいます。そんな時に便利なのが除草剤。近頃では、子どもやペットがいても使える除草剤がほしいという声に応えて、各メーカーから地球環境に優しい除草剤が販売されていますよ。
ruru |
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梅雨時期に読み聞かせたい！おすすめ絵本12選
梅雨の時期は外遊びや、お出かけもなかなか難しくなってしまう時期。そんな時には、雨に関する絵本をご家庭で読み聞かせてあげてはいかがでしょう？憂鬱な梅雨も、楽しく過ごしたいものですね。
ruru |
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クッキングシートは無漂白が安心！宇部フィルムの「無漂白クッキングシート」
無添加ラップで有名な宇部フィルムから、「無漂白クッキングシート」が発売されています。無漂白ゆえ、ブラウンを基調とした自然な風合いなので、食卓にそのまま出してもオシャレに使えますよ。
ruru |
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「うど」ってどんな野菜？簡単・美味しい「うど」レシピも♪
うどの旬は、3月から5月（春～初夏）です。まさに今、旬真っただ中！ですが、あまりなじみの深いお野菜とは言えませんよね。今回はそんな「うど」に注目してみたいと思います。
ruru |
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無添加のお菓子をプレゼント♡種類もいろいろある通販で選んでみましょう！
御礼や手土産、プレゼントにしたいお菓子ですが、せっかくなら可愛いものやおしゃれなものを選びたいですよね。無添加のお菓子をあちこちお店をめぐって探すのは大変です。ネットで探せる通販のものを選んではいかがでしょう。
yuma |
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ハーブの女王「よもぎ」は万能選手！その活用法やレシピをご紹介♪
道端にもよく生えている「よもぎ」は、日本人にとって身近な存在ですが、その栄養と効能がすごいんです！使ってよし、食べてよし、飲んでよしのスーパー野草「よもぎ」。その実力たるやいかに！？
ruru |
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