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防災暮らしの知恵の記事 最近投稿された記事
暖房器具に頼らない！家でできる防寒対策４選
11月に入り、寒さを感じる日も増えてきましたね。
暖房をつけるほどではないけれど、寒さを我慢したくもない！なんてときにぜひ取り入れたいのが、暖房器具に頼らない防寒対策です。
手軽に取り入れられて効果的。電気を使わないので、お財布にも優しい方法があれば嬉しいですよね！
そこで今回は、暖房器具を使わず、家でも簡単にできる寒さ対策を４つお伝えします！
kotoko |
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【冬の朝あるある】車のフロントガラスが凍って困ったときの対処法！
屋外に駐車していた車の窓ガラスが霜で凍ってしまうと、溶かすのが大変！そのまま運転すると見えないのでとても危険ですし、車のくもり止め機能(デフロスター)を使うと時間がかかります。どう対処するのが一番賢いのか、そしてNG行為とは何か、こちらの記事でお伝えしていきます。
ruru |
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ラップホルダーは、空間を有効活用したいなら「吊り下げタイプ」が◎
ラップやホイル等こまめに使うアイテムは、すぐ手の届く場所にすっきり収納したいもの。そんな方に便利なのがラップホルダーです。ラップホルダーにはいろいろなタイプがありますが、吊り下げタイプなら、ごちゃごちゃした感じにならず、スペースを取りません。この記事では「吊り下げタイプ」おすすめの商品をご紹介します。
ruru |
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健康効果抜群のハイキング！自然界の音で癒されよう。
自然界の音の中には私たちの意識して聞こえる限界の高い高音域の音が溢れています。この音がもたらす健康効果がすごいんです。自然探索、ハイキングで楽しみながら健康になりましょう。
とおこ |
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朝の洗顔はどうしていますか♡水？ぬるま湯？洗顔料は必要？
みなさん忙しい朝の洗顔はどうしていますか？洗顔料をきちんと使っています！という人。水やぬるま湯だけでバシャバシャの人。いやいやタオルを濡らして拭くだけ！という人もいます。
yuma |
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捨てないで！溜まっちゃう保冷剤の再利用法＆寄付できるところ
ケーキを持ち帰ったり、お弁当を冷やしたり、熱が出たときにおでこに当てたり…「保冷剤」は便利ですが、冷凍庫にたくさん溜まりまくって、場所をとっていませんか？特に今年の夏は暑かったので、なおさらですよね。そんな保冷剤、何とか再利用したいものです。また、寄付もできるんですよ。
ruru |
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実用的でおしゃれ！買ってよかった山崎実業収納グッズ15選
山崎実業のアイテムはシンプルながらもデザイン性・機能性が高く、ファンの方も多いことと思います。SNSでも不動の人気を誇るともっぱらの噂！！こちらの記事では、そんな山崎実業のおすすめ商品をピックアップしてみました♪
ruru |
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白米や玄米など主食を栄養価の高いもに変えてみませんか？
白い精製された白米は、食物繊維や栄養成分が取り除かれています。毎日、毎食食べる主食を栄養価の高いものに変えてみませんか？
とおこ |
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インフルやコロナだけじゃない！病気にならないための掃除のポイント
コロナの感染警戒レベルが落ち着いてきたこの頃ですが、皆さん体調はいかがでしょうか？私の周りでは、感染予防が緩和されたと同時に発熱等、体調を崩しているお子さんが多いようです。ウイルスはホコリに隠れています。ウイルスの除去をポイントにしたお掃除方法を見ていきましょう。
とおこ |
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食パンの袋をとめている「バッグ・クロージャー」活用法！
食パンの袋とめている「バッグ・クロージャー」。何かに使えるかな？と思いながらも、なんとなく捨てている方も多いのではないでしょうか？プラスチック製で丈夫なので、意外にいろいろな用途に使えるんですよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ruru |
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洗濯のやる気出るアイテム！！おしゃれで便利な洗濯バサミ
ちょっとした変化や工夫をもたらすことが、家事を楽しむコツですよね。いつも使っていた洗濯バサミを見直しておしゃれなものに変えてみると、今まで以上に洗濯を楽しめたりしませんか？洗濯バサミは壊れたりしないかぎり買い替えのチャンスがないですが、新調するときは、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ruru |
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福祉にかかわるシンボルマーク、いくつ知っていますか？
障がいのある人が、支援を必要とすることを伝えたり、障がいのある人に対応した施設・設備やルールなどの存在を示したりするマークをご存じでしょうか？これらのマークを正しく理解し、一人ひとりが思いやりを持ちすべての人が住みやすい社会になるといいですね。ぜひ、お子さんと一緒にご覧ください。
ruru |
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腸内環境と脳の関係？善玉菌を増やしてお腹の調子を整えましょう。
近年の技術の進化に伴って腸内環境の研究がすすんでいます。
腸内の環境が全身の健康、脳に影響があることがわかってきました。
皆さん！元気な毎日を過ごすにはお腹の調子、腸内環境を整えましょう！
とおこ |
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冷却ジェルシート（熱さまシート・冷えピタ）について！その代わりになるものは？
熱が出た時にお世話になるのが「熱さまシート」「冷えピタ」などの冷却シート。今の季節は、熱中症対策でも使いますね。こちらの記事では、冷却シートについて、そして冷却シートの代わりになるものは何かをお届けしていきます。
ruru |
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絆創膏のはがれにくい＆痛くないはがし方
ちょっとしたケガで大活躍してくれる絆創膏。お子さんがいらっしゃる家庭ではなおさらですね。ですが、貼る部位によっては簡単に剥がれて、困ってしまうことありませんか？この記事では、絆創膏を貼る際のはがれにくい貼り方を紹介します。痛くないはがし方もありますよ！
ruru |
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