野菜
「野菜」に関する記事
野菜も混ぜて栄養満点！野菜を使った混ぜご飯の「おにぎり」レシピ集
日本のソウルフード、おにぎり。朝昼晩を問わず時間がないときでもサッと食べられて便利ですよね。今回は、野菜も一緒に摂れる簡単おにぎりレシピをご紹介します。
ruru |
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食育にもなる！子どもと育てて食べる栽培キット１１選
植物を育て、成長を見ていくのは、子どもにとってとても良い体験になるのではないでしょうか。そして収穫して食べれば、食育にもつながります。本格的に一から始めるのはためらってしまいますが、ベランダや室内での小さなスぺースの栽培なら、子どもでもお世話できますね。こちらでは、そんなおすすめの栽培セットを紹介します。
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栄養価アップ！野菜入りスコーンレシピ♪子どものおやつや朝食にいかが？
ティータイムのおやつにも朝食にも人気のスコーン。スコーンは、いろんなアレンジをすることができます。こちらの記事では、野菜を入れたスコーンのレシピをご紹介します。野菜があまり好きではないお子さんも、スコーンに入れれば食べてくれるようになるかも！？
ruru |
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土を使わない家庭菜園！水耕栽培が手軽＆おしゃれで良いって本当？
水耕栽培は、誰でも簡単に挑戦できる栽培方法です。通常の家庭菜園よりも負担が少なくて衛生的。土いじりは苦手だけど、採れたての野菜やハーブを使った料理には憧れる…。そう思う人は、水耕栽培を始めてみてはどうでしょうか？
おしゃれなインテリアとしても人気があり、様々なグッズも販売されていますよ。今回は、水耕栽培の魅力とやり方、おすすめグッズを紹介します！
佐野未来 |
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親子で挑戦！家庭菜園を始めたい人がそろえるべきアイテムとは？
コロナの影響でおうち時間が増えた背景から、丁寧な暮らしを見直す動きが活発になりました。そんな中で、おうちの中やお庭、ベランダでできる家庭菜園の人気が高まっているそうです。ただ、初心者にとっては何から始めていいか分からないことも多いですよね。そこで今回は、家庭菜園を始めるのに必要なもの、時期別のおすすめ作物を紹介します。
佐野未来 |
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パンだけじゃない！ ホットサンドメーカーを使った活用レシピまとめ
パンレシピのイメージが強いホットサンドメーカーですが、実はパン以外を焼くのにもかなり重宝します。本記事では、ホットサンドメーカーを使ったパン以外のレシピをご紹介。これからはもっと、ホットサンドメーカーを使いたくなりますよ。
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鮮やかオレンジで気分もアップ♪ オレンジカラーのスムージーレシピ集
オレンジカラーの代表的な食べ物といえば、にんじん、そしてフルーツのオレンジが浮かびますね。最近では、手軽に野菜や果物をとれることから、朝食やお子さんのおやつにスムージーを作って飲んでいるという方も多いのではないでしょうか？私もそのうちの一人です。この記事では、人参とオレンジのスムージーレシピをご紹介します。組み合わせによって様々な味になるレシピは、とっても奥深いものがありますよ。
ruru |
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調理以外にも使える！「アルミホイル」活用術14選
アルミホイルって、ご家庭に一つはありますよね？このアルミホイルが料理以外にも役に立つ使い方があるのをご存知ですか？ はさみ研ぎができたり、当時に使えたり…！？ あっと驚く意外な裏ワザ１４選をご紹介します。
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手軽で美味しい！化学調味料無添加のフリーズドライ味噌汁
コロナによりおうち時間が増えてから、かなりの月日が経ってしまいました。収束のめども立たないままです。そんな中、毎日の食事の支度も本当に大変ですよね。こちらでは、化学調味料無添加のフリーズドライ味噌汁をご紹介。これくらい、手抜きをしても全然いいと思いますよ！
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冷凍保存で時短も節約も！冷凍がおすすめの意外な食材まとめ
食材ロスを防いだり、価格の安い時にまとめ買いした食材を長期保存したりするために、冷凍するのはもはや常識ですね。この記事では、生のままで冷凍でき、解凍せずに料理に取り掛かることができる野菜をご紹介します。冷凍することにより繊維が壊れ、火が入りやすくなっているので時短になってとっても便利ですよ！ぜひ、活用してみてくださいね。
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ラップに○○を合わせるだけで保存性アップ！食品保存の裏ワザ
食品保存にラップを使う方も多いと思いますが、そこにキッチンペーパーをプラスするだけで、新鮮なまま保存できる裏ワザがあるんです。この記事では、その保存方法にはどのような食材が適しているのか、そしてそのやり方をご紹介します。知らないと絶対に損しちゃう情報ですよ！
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食品ラップを「安全」という観点から選べば、無添加の『ポリラップ』に決定！
食品ラップを安全性から選んでみたことはありますか？使い勝手がいくら良くても、私たちの健康を脅かされる食品ラップは断固としてNGです！この記事では、ラップの添加物について、無添加ラップのおすすめの使い方をお届けします。
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少しのコツでぐんと長持ち！よく使う野菜を冷蔵庫で保存する方法
冷蔵庫内で保存していた野菜を使おうと思ったら、野菜がしんなりしていたり、傷んでいたということはありませんか？ せっかく買った野菜、もったいないですよね。そこで今回は、よく使う定番野菜について、上手な保存方法をそれぞれご紹介していきます。
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オレンジ色のパプリカって知ってる？その栄養とレシピをご紹介♪
料理に彩りを添えてくれるパプリカ。カラフルな色が特徴の野菜で、赤や黄色はよく見かけますが、オレンジもあるのはご存知でしょうか？実は色が違うとそれぞれに含まれる栄養価も異なるんですよ！
ruru |
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野菜の調理は「レンジ」で時短！下ごしらえの時短術
電子レンジは、「あたため」や「解凍」だけに使っていたらもったいないです！電子レンジで野菜の下ごしらえすれば、早い、簡単！調理の時間短縮にもつながりますよ。こちらではその時短術をご紹介します。
ruru |
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