手作りのおやつやおかずで子どもも手軽に鉄分補給!鉄分たっぷりの食べ物&レシピ

鉄は貧血予防だけではなく、乳幼児の脳の発達に不可欠な栄養素。なので、普段の食事からしっかりとる必要があります。こちらでは、子供の鉄分不足の解消に役立つレシピをご紹介します。

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加湿器なしでもできる!部屋の乾燥を防ぐ加湿アイデア9選&簡易加湿器の作り方

冬は、空気の乾燥が気になる季節ですね。しかし加湿器は手入れが面倒だったり場所をとったりしますし、過度に加湿すると、結露やカビ、ダニが発生しやすくなってしまうことも考えられます。加湿器なしで乾燥を防げることはできるのでしょうか?

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火を使わずにパパっと!定番&アレンジの冷ややっこレシピ集

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夏の副菜の定番ともいえる冷奴。王道のレシピもいいですが、たまにはいつもとちょっと違う感じにアレンジしてみるのもいいですね♪子どもが寝静まってから、大人だけのお酒タイムのおつまみにもGood!です。
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ハッカ油やアロマオイルで簡単!安心!手作り虫除けスプレーの作り方

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今年は例年に比べ、かなり早くに梅雨が明けました。夏が好き!という方でも、気温が高くなってくると出てくる、蚊などの虫にはうんざりしてしてしまうのではないでしょうか。虫よけスプレーをするにしても、成分がちょっと心配です。こちらでは、自然由来のオイルで作る手作り虫除けスプレーの作り方をご紹介します。
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「モロヘイヤ」の栄養がすごい!モロヘイヤのゆで方と人気レシピ♪

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モロヘイヤには健康な身体に欠かせない、たくさんの栄養が詰まっています。旬の今、スープや簡単おつまみ、おひたしなどでたくさんいただきましょう♪
ruru | 1,740 view
暑い日にピッタリ!つるんとおいしい、涼しげな餅おやつレシピ

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夏にはつるっと冷たいお餅をおうちで作ってみませんか?初心者でも簡単に作れる、定番のわらび餅や水まんじゅうのレシピをご紹介します。涼しげなスイーツたちをご覧あれ~。
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簡単に網戸を掃除できる♪外さないでパパッとやっちゃおう!

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よく見てみると、網戸って意外に汚れているんですよね。でも掃除をするのに網戸を外したりしたくない…大丈夫です!外さなくても簡単にきれいになる方法があるんです。こちらの記事では、使用するアイテムごとの掃除のやり方をお届けしていきます。
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そうめんの離乳食レシピ!いつから?塩分は?手づかみ食べも?

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夏になるとそうめんを食べる機会が多くなりますね。大人が食べるときには、赤ちゃんの離乳食メニューにも取り入れてみてはいかがでしょうか?麵が好きな赤ちゃんも多いようです。今年の夏はそうめんデビューかな?
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楽しすぎると話題!おうちで夏祭りをしよう♪「#おうち夏祭り」

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幼稚園や保育園の夏祭りもいいけれど、企画の段階や飾りつけまで子供を巻き込んでおうちで夏祭りをしてみませんか?SNSを見るとすでにたくさんのファミリーが行っているようです。イベントをただ受け入れるのではなく、子供達も準備から楽しみながら作り上げていくスタンスでいってみよ~!!
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大人気!親子で作って楽しむクッキングトイ24選

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クッキングトイとは、子どもと一緒にお菓子や料理づくりが楽しめるおもちゃです。クレープやわたあめ、チョコ、ドーナツなどをつくることができ実際に食べられるところが魅力!こちらの記事では、人気のあるクッキングトイの24商品をご紹介します。
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火や電気を必要としない使い切り照明 、防災用簡易ライト「ルミカライト」がおすすめ!

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安全&簡単に使える使い捨て防災用簡易ライト「ルミカライト」をご存じでしょうか?パキッと折ると発光し、火も電池も使わないので、簡単にいつでもだれにでも使うことができるんですよ。今回は、防災用簡易ライト「ルミカライト」にスポットを当ててご紹介します。
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時短なのに華やか「のっけ弁」!盛り付けのポイントと人気レシピ集

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白いごはんに、おかずをど~んとのせるだけ!手軽に作れて、おいしく、見た目も食べるのも楽しい「のっけ弁」。こちらの記事では、「のっけ弁」を作るポイントや、人気のレシピをまとめました。
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突然発生する竜巻から身を守るために、知識を備えておこう!

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竜巻はなんとなく外国で多いイメージがあり、「日本ではあまり起こらない」と思っていませんか?しかし意外と感じるかもしれませんが、日本では夏から秋にかけ、平均すると1週間に1回は起きている身近な災害なのです。こちらの記事では、竜巻についてお伝えします。
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〈バター、生クリーム不使用〉オートミールで作る!罪悪感なしスイーツレシピ集

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“オートミール”は栄養面でも注目される素材ですが、代表的な低GI食品のひとつで、食物繊維豊富なことからダイエットに効果的であることがよく知られています。バターと生クリームが不使用ならますますヘルシーですね。こちらの記事では、ダイエッターの方にはもちろん、子どものおやつにもピッタリなノンバター、ノン生クリームのオートミールスイーツレシピをご紹介します。
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敏感肌の方に超おススメ!天然由来で肌に優しい石鹸シャンプー15選

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石鹸シャンプーは、石鹸が原料となっているシャンプーのこと。グリセリンと植物などのオイルでできた石鹸が主成分となっており、無添加製品のラインナップもあります。こちらの記事では、おすすめの石鹸シャンプー15商品をご紹介します。
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肌と環境への配慮を考えるなら、無漂白トイレットペーパーを使おう!

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トイレットペーパーはなぜ白いのか…?それは漂白剤を使って白くしているからなんです。白いよりも、肌や環境に良いほうがいいですよね。こちらでは、無漂白のトイレットペーパーをご紹介します。
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おしゃれママのインスタでかな~り見かけるオーガニックブランド「#コンゲススロイド」って??

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インスタを見ていると、「#コンゲススロイド」「#Konges Sloejd」がたくさん目に入り、またそのグッズもモノトーンで超おしゃれ♥この記事では、気になる「コンゲススロイド」を大調査してみましたよ!
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