梅雨目前！雨の日の登下校が心配…親ができる事前準備は？？
雨の日は大人でも憂鬱ですが、子どもは大きなランドセルを背負いながら傘をさして歩くという、同時に3つのことを行わないといけません。小学校は基本的に送迎禁止のところが多いので、低学年は特に心配ですよね。雨の日の通学対策、どのようにすればよいのか考えてみましょう。
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ruru
敏感肌さんにおすすめ！セラミド入り低刺激コスメ
私事で恐縮ですが、先日、朝起きたら顔が真っ赤！焦りまくりでした。いつも使用しているスキンケアばかりで、どうしてそのようになったのか、原因は結局わからず…。その時、皮膚科医よりセラミド入りコスメをお勧めされ、それ以降、肌の調子は落ち着いています。今回は、セラミド配合コスメについてご紹介。ご参考までに、レビューも掲載していますよ。
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防災新着の記事 最近投稿された記事
お肉や野菜の冷凍保存はポリエチレン袋にお任せ！お手軽に冷凍できますよ
特売などで買ったお肉や野菜は小分けにして冷凍保存しておくのがおすすめです。その際活躍するのがポリエチレン袋、通称ポリ袋です。お手軽に保存できるので試してみてください。
yuma |
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子どもの脳の成長に鉄分は大切！集中力・学力低下の改善にも？？
女性は鉄分が不足がち、というのはよく知っていますが、子どもの脳の成長にも、鉄分は欠かせない存在です。２歳以下の子供の場合、鉄分が不足した状態が三カ月以上続くと、認知能力や運動能力、社会性、情緒の発達に支障が出るといわれており、とても大切な栄養素の一つなんですよ！
ruru |
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とても便利なオレンジの冷凍保存！そのやり方や解凍方法について。
オレンジはビタミンCが豊富な果物としてよく知られていますね。輸入物が多く、スーパー等ではいつでも見ることができます。新鮮なオレンジを新鮮なうちに冷凍することで、鮮度が落ちるのを防げますよ。
ruru |
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敏感肌さんにおすすめ！セラミド入り低刺激コスメ
私事で恐縮ですが、先日、朝起きたら顔が真っ赤！焦りまくりでした。いつも使用しているスキンケアばかりで、どうしてそのようになったのか、原因は結局わからず…。その時、皮膚科医よりセラミド入りコスメをお勧めされ、それ以降、肌の調子は落ち着いています。今回は、セラミド配合コスメについてご紹介。ご参考までに、レビューも掲載していますよ。
ruru |
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食物繊維たっぷりで優しい味！さつまいもとりんごの組み合わせレシピ
とても相性の良い、りんごとさつまいもを使ったレシピをご紹介します。スイーツレシピをはじめ、サラダレシピや離乳食の手づかみに応用できるレシピなど幅広くピックアップしました！
ruru |
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梅雨目前！雨の日の登下校が心配…親ができる事前準備は？？
雨の日は大人でも憂鬱ですが、子どもは大きなランドセルを背負いながら傘をさして歩くという、同時に3つのことを行わないといけません。小学校は基本的に送迎禁止のところが多いので、低学年は特に心配ですよね。雨の日の通学対策、どのようにすればよいのか考えてみましょう。
ruru |
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身近な材料でプラネタリウムを工作しよう！手作りキットも販売されているよ。
部屋の中に星空があらわれたらきっと楽しいですよね。プラネタリウムは、身近な材料を使って簡単に工作することができるんです。また、もうちょっと星座を正確に作りたい、知りたい、という場合には、制作キットも販売されていますよ。
ruru |
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子どもたちの思い出を残す！オリジナル簡単アクリルキーホルダーを作ってみよう！
アプリをインストールをしてオリジナルのキーホルダー作りを楽しみませんか？アプリでキーホルダーを作成！
お店で売っているようなキーホルダーが手作りでできます。お子さんと一緒にいかがでしょうか？
とおこ |
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クライミング！小さなお子さんから楽しめるところがあります。行ってみませんか？
クライミングというと、大きな子供が楽しむものというイメージがありますが、小学校の低学年または、幼稚園の年長さんくらいからでも楽しめる施設があります。是非チャレンジしてみましょう。
とおこ |
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【2024年版】人工甘味料不使用で体に優しいガム9選
ガムはいつも噛んでいるよ、という方も多いですよね。最近ではガムは顎を鍛え、ドライマウス対策で唾液の分泌を促したり、認知症対策にもよいという結果も出ています。さまざまなフレーバーのガムが販売されており、選択肢も豊富ですが、ガムには化学調味料や添加物が入っていることはあまり知られていません。体に安全なガムというのは、どういったものなのでしょう？人工甘味料や化学調味料はなるべく避けたいものですね。
ruru |
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体にいい塩と悪い塩とは？必見！体に良い塩の選び方
塩は一番身近な調味料ですよね。しかし、塩と一口に言ってもとても奥深く、さまざまな塩が存在しています。日常的な食用の塩として「天然塩(自然塩)」がおすすめ。そのわけは「ミネラル豊富」「体に優しい」「健康効果が期待できる」そして「おいしい」。塩の種類、製造工程、そしておすすめの塩など、塩にこだわっている筆者プレゼンツでお届けします。
ruru |
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夏に向けて夏バテ防止の梅ジュースを作ってみよう！
6月になるとスーパーに梅が並びます。梅はクエン酸が摂取できますね。クエン酸は疲労回復効果があります。夏ばて防止にお子さんと一緒に梅ジュースを作ってみてはいかがでしょうか？
とおこ |
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災害時における飲料水確保に！アウトドアに！携帯用浄水器は便利アイテム
アウトドアで登山やキャンプに出かけるときに、準備しておきたい「携帯浄水器」。携帯浄水器は、川や池などの汚い水をきれいにし、飲めるようにする道具です。防災用品としても備えておけば、飲用水がなくなってしまったときにとても役立ちますよ。
ruru |
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斬新！目玉焼きをお弁当に入れちゃお♪
みんな大好きな目玉焼き。朝ごはんの定番メニューですよね。そんな目玉焼きをお弁当に入れちゃいましょう。えっ！？とびっくりするかもしれませんが、ある事さえ気を付ければ大丈夫。そのコツと、レシピをお届けします。
ruru |
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湿気の多い日本の夏に、半永久的に使える「炭」のおすすめ！
湿気の多い夏がやってきます。できれば自然で体に良いものをそばに置き、快適に生活ができるといいですね。出雲炭八をおすすめします。半永久的に調湿をしてくれる優れ物です。
とおこ |
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