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美味しさにびっくり!?お肉を使わないヴィーガンカレーを作ってみませんか？
肉や魚、牛乳やバター、ゼラチンなどの動物性の食材を使わないヴィーガン料理。ヘルシーな食事には興味があるけど、ヴィーガンは難しそう…と思っていませんか？そんな初心者さんには意外と簡単で美味しく作れるヴィーガンカレーがおすすめです！
cobachi |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から豚バラと白菜のみぞれ煮
柔らかい豚バラ肉の薄切りを白菜と大根おろしで煮ました。野菜がたっぷり食べられるヘルシーメニュー！
さっぱりとした薄味なので、お好みでポン酢をかけてどうぞ。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からきな粉棒
ダイエット中に甘いものが欲しい時、口寂しい時のヘルシーおやつです。材料は、きな粉・はちみつ・プルーン・クルミ、体にいいものだけを使いました。
日持ちするので少しずつ食べられるよう、棒でなくサイコロ型にしました♪
yuki |
1,284 view
ゆで卵をキレイに切るためには？方法とポイントをご紹介♡
ゆで卵をどのように切っていますか？ちょっとしたことをするだけで、売っている卵や料理屋さんの卵のようにキレイに切れる方法があるんです。ぜひ試してみてください☆
peeek0 |
153,642 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」からさつまいものキャロットパウンドケーキ
甘さ控えめでバター不使用のパウンドケーキ。
さつまいも・人参・シナモン・オリーブオイル入りでとてもヘルシーです。
yuki |
1,006 view
その野菜茹でますか？切って入れるだけ！簡単☆冷凍野菜の作り方♪
料理に時間をかけられない！でも子供には手料理を食べさせたい。忙しいあなたに教えちゃいます！
GoroGoro |
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今年のハロウィンはこれで決まり！簡単レシピのハロウィンメニュー
年々盛り上がりを見せる10月の大イベント、ハロウィン。おうちでパーティーをする人も多いのでは？お料理があまり得意でなくても大丈夫！簡単に作れるのに、テーブルを一気に華やかにしてくれるハロウィンメニューのレシピを集めました♪
cobachi |
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冬に飲みたいあったかココア♪あまったらお菓子に大変身！
寒くなってくると飲みたくなるのがホットココアですね。
いつものココアがちょっとした工夫でさらにおいしく作れるんですって。
さらに、余りがちなココアを使ったお菓子もご紹介。
おいしく飲んで、おいしく食べて、身体も心もポッカポカになりましょ♪
miny |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からまろやか小松菜の卵とじ
小松菜の下茹でと卵とじがポイント！苦みやクセが抑えられ手優しい味になります。 青菜が苦手なお子さんでも美味しくパクパク食べられますよ。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からふわトロ♡長芋の味噌マヨグラタン
長芋のすりおろしをオーブントースターで焼いたシンプルなグラタン。
あっさりとしたヘルシーな長芋に味噌とマヨネーズがマッチ、トッピングのチーズでコクのある旨味が楽しめえる一品です。
yuki |
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癒しのひと時にノンアルコールカクテル♡おすすめレシピをご紹介♪
妊婦さんや授乳中の女性でも、お酒が苦手な人など、アルコールを飲めないときに、オシャレなノンアルコールカクテルで癒されみてはいかがですか。ポリラップのレシピ集からご紹介します♡
peeek0 |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からごぼうとニンジンのごまマヨサラダ
食物繊維がしっかりと摂れる根菜サラダです。ポン酢がかくし味のごまマヨにコーンな甘さがアクセント。大人から子供まで大好きな味に仕上げました。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からダイエットおかず☆糸こんたっぷりのきんぴら
たっぷりの糸こんにゃくと、ごぼう・人参・舞茸をきんぴらにしました。薄味なのにコク旨の秘密は豚ひき肉とごま油にあり！
食物繊維が豊富な作り置きおかずです。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から長芋りんごきんとん
長芋は火を通すとホクホクなめらかな口当たりになるから不思議。
電子レンジで簡単に作れる、爽やかな甘さと優しい口あたりのきんとんです。ラップで茶巾絞りにすると上品な和菓子風になりますよ。
yuki |
1,245 view
「ポリラップのピックアップレシピ集」から簡単☆豆乳のポタージュ
素材のとろみを生かした簡単なポタージュです。
寒い日はジャガイモ・豆乳・玉ねぎで作った優しいスープで温まりませんか？
yuki |
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